O autoconhecimento por meio do processo de coaching contribui para que recuperemos nosso ponto de equilíbrio, passo importante para a felicidade

Ser feliz é um desejo universal, mas será que existe idade para ser feliz? Segundo Mario Quintana,“existe somente uma idade para a gente ser feliz, somente uma época na vida de cada pessoa em que é possível sonhar e fazer planos e ter energia bastante para realizá-los a despeito de todas as dificuldades e obstáculos.Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente e desfrutar tudo com toda intensidade sem medo nem culpa de sentir prazer.Fase dourada em que a gente pode criar e recriar a vida à nossa própria imagem e semelhança e vestir-se com todas as cores e experimentar todos os sabores e entregar-se a todos os amores sem preconceito nem pudor. Tempo de entusiasmo e coragem em que todo desafio é mais um convite à luta que a gente enfrenta com toda disposição de tentar algo novo, de novo e de novo, e quantas vezes for preciso. Essa idade tão fugaz na vida da gente chama-se Presente e tem a duração do instante que passa”. Relembra-nos Sandra Schiavetto, Pedagoga, Psicopedagoga, Master Coach e sócia da Multi Training, empresa especializada em Gestão de Vida e Carreira.

Na busca pela felicidade, as pessoas seguem vários caminhos. Nos últimos tempos, uma dessas alternativas passou a ser o coaching. Mas por que será? Sandra explica que, cada fase da vida tem seu brilho, sua luz e seu encantamento, como se cada uma fosse uma estação única. E a felicidade é o florescimento, a consciência da brevidade, da mudança e dos ciclos que lapidam a pedra bruta chamada consciência. Nesse sentido, somente por meio do autoconhecimento é possível acessar as camadas internas que compõem a nossa natureza autêntica. “O coaching é um caminho que possibilita elevar os nossos níveis de consciência para enxergar o presente e o futuro, partindo do princípio de que o tempo em que podemos tomar decisões é agora, o presente, do qual se refere Quintana”, explica Sandra.

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Fonte: CanaOnline